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Entgiftungsprogramm

entgiftungsprogrammEntgiftungsprogramm. Als ich Schmerzen in der Nähe meines Magens bekam, musste ich zum Arzt gehen und Hilfe in Anspruch nehmen. Glücklicherweise war es nicht so schlimm. Da war ein Problem mit meiner Leber, aber nicht schlimm genug, um ins Krankenhaus zu müssen. Ich konnte noch am selben Abend nach Hause gehen. Für einige Wochen musste ich Medikamente nehmen. Ich wurde angewiesen, im Anschluss daran eine Entgiftung vorzunehmen.

Ich muss zugeben, dass ich nicht gerade begeistert darüber war, aber da ich einer Operation noch einmal entgangen war, wollte ich kein Risiko eingehen und folgte der Entgiftungskur auf Punkt und Komma.

Das richtige Entgiftungsprogramm

Die ersten Tage des Entgiftungsprogramm waren die härtesten. Besonders schlimm war es für mich, kein rotes Fleisch essen zu dürfen. Ich war gewohnt, beinahe täglich Fleisch zu essen. Es so plötzlich wegzulassen, war ziemlich hart für mich. Ähnlich schlimm war das Alkoholverbot. Mehr als einmal war ich versucht, etwas zu trinken, aber dann zwang ich mich dazu, mich an den Schmerz zu erinnern, den ich erst wenige Wochen davor empfunden hatte und das half ein wenig. Für kurze Zeit traf ich mich nicht mehr mit Freunden, um die Versuchungen in Grenzen zu halten.

Auf der anderen Seite war es die reinste Freude für mich, dass ich Sport betreiben musste. Zuerst war es schwierig, aber als ich mich einer Gruppe anschloss, die Basketball spielte, war ich bald begeistert. Während der ersten Spiele konnte ich mehr als ein Viertel durchhalten, ohne abzubrechen. Aber ich mochte den Wettkampf und so versuchte ich es immer mehr und mehr. Obwohl ich nie ein großer Spieler wurde, fing ich an, mich auf jedes Spiel zu freuen, einfach weil es mir Spaß machte. Heute kann ich jeden meiner Bürokollegen im Laufen schlagen, obwohl das keine Fähigkeit ist, die mein Chef besonders schätzt.

 

Ein Teil des Entgiftungsprogramm, der mir wirklich Schwierigkeiten bereitete, war es, genug Schlaf zu bekommen. Nachdem das Entgiftungsprogramm nicht vorsah, in Krankenstand zu gehen, musste ich weiter arbeiten und meine Aufgaben erledigen. Und wenn ich dann heimkam, empfand ich das frühe Schlafen gehen jedes Mal als Verschwendung von Zeit, die ich mit fernsehen oder lesen verbringen konnte oder aber mit meinen Kindern. Glücklicherweise unterstützte mich  meine Frau sehr und kümmerte sich um die Kinder, während ich einiges an zusätzlichem Schlaf bekam.

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Am Ende des Entgiftungsprogramm fühlte ich mich wie eine völlig andere Person. In Wahrheit habe ich einige der Gepflogenheiten während der Entgiftungskur auch danach beibehalten, wie beispielsweise Basketball spielen. Allerdings spiele ich jetzt nur mehr an den Wochenenden mit meinen Kindern. Ich trinke weiterhin Wasser und obwohl ich wieder rotes Fleisch esse und Alkohol trinke, sind die Mengen, die ich heute konsumiere weitaus angemessener als früher.

Aber das wichtigste ist, dass ich mich besser fühle, weil ich weiß, dass meine Leber viel weniger gefährdet ist zu versagen oder ernsthaft zu erkranken. Ich kann diese Erfahrungen nur jedem empfehlen, der sich besser fühlen und für seine Familie länger leben möchte.

 

Entgiftungsprogram – Entgiftungsrezepte

Im Bereich der „Light“-Produkte und „sich besser fühlen“, kann es verwirrend sein herauszufinden, welche Produkte gut und welche einfach Schwindel sind, die einfach nur versuchen, an Ihr schwer verdientes Geld zu kommen.

Unter den neuen Techniken, die Gesundheit zu verbessern, werden Entgiftungsprogramme immer beliebter. Sie sind insbesondere bei Menschen begehrt, die keine Zeit haben, Sport zu betreiben oder ins Fitness-Studio oder die Sauna zu gehen, die aber dennoch die Giftstoffe in ihrem Körper loswerden wollen.

Heute werden Entgiftungsrezepte für ein Entgiftungsprogramm überall angeboten. Man kann sie auch leicht im Internet oder in Gesundheitsbüchern in Buchläden finden.

Da es so viele gibt, kann es schwierig sein, zu sagen welche davon wirklich funktionieren und welche nicht. Wenn Sie ein Entgiftungsprogramm in Erwägung ziehen, um die Giftstoffe aus ihrem Körper zu entfernen, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps.

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Das wichtigste ist, dass vertrauenswürdige Rezepte immer Angaben über deren Nährstoffgehalt haben. Das beinhaltet Angaben über Kalorien, die Menge der Vitamine, Eiweiß, Kohlehydrate, Minderalstoffe etc. Entgiftungsrezepte, die wirklich funktionieren, werden all diese Werte bereitstellen. Das ermöglicht es Ihnen sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffelemente bekommen, die Ihr Körper benötigt. Außerdem sind diese Werte sehr leicht zu verifizieren. Das bedeutet, es ist ziemlich schwierig, bei den Werten zu lügen oder sie zu verringern oder zu erhöhen, um das Rezept attraktiver zu machen.

Andererseits können Ihnen Entgiftungsdiäten, die diese Angaben nicht enthalten, alles verkaufen was sie wollen, ohne jegliche Verantwortung für das Resultat. Das kann gelinde gesagt frustrierend sein.

Viele Entgiftungsdiäten empfehlen außerdem Zusatzstoffe oder Produkte, die Sie nehmen sollten. Das können Pillen, Tees, aber auch alles dazwischen sein. Überprüfen Sie die Zutaten dieser Produkte. Manche davon sind einfach und organischer Natur und verursachen keine Probleme. Andere enthalten Chemikalien und Sie müssen entscheiden, wie sehr sie der Person vertrauen, die Ihnen diese Produkte verschreibt, bevor Sie sie nehmen.

Einer der sichersten Wege festzustellen, welche Entgiftungsdiät gut ist, ist Menschen über ihre Erfahrungen zu befragen, denen Sie vertrauen und die solche Diäten gemacht haben. Da sich diese Menschen um Sie kümmern und kein Interesse an Provisionen oder Gewinn haben, sind sie wahrscheinlich die zuverlässigste Quelle, über die Sie bezüglich Entgiftungsdiäten verfügen.

Schließlich vergessen Sie nicht, dass ein Entgiftungsprogramm nicht dazu gedacht ist, diese permament anzuwenden. Die Entgiftung des Körpers sollte nicht länger als ein paar Tage dauern und danach sollten Sie zu Ihrer gewohnten Ernährung zurückkehren. Natürlich sollten Sie versuchen, sich gute Ernährungsgewohnheiten zu erhalten, sodass Sie nicht so oft eine Entgiftungskur machen müssen.

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